Скарга на поперек звучить майже однаково в усіх. Стани за нею щоразу різні.

Робота зі спиною: що перевірити, чим працювати, що дати додому

Чотири тренінги, зібрані навколо однієї зони. Ви отримуєте порядок дій при болю в попереку: що перевірити на першій зустрічі, як трактувати знайдене, чим працювати руками й що людина робитиме сама між вашими зустрічами.

Отримати доступ

4повні тренінги

3клінічні сценарії болю

15+зон тіла в курсі ІММТ

10років практики Романа

Поперек - одна з найскладніших зон для реабілітації та тренування

🔁

Під однією скаргою ховаються різні стани

Людина каже «тягне поперек», і за цими словами може бути гострий епізод, перевантаження після залу або біль, який тягнеться роками. Поки стан не розкладений на сценарії, ви працюєте з фразою, а не з причиною.

🧩

Технік достатньо, порядку немає

Питання не в тому, що робити руками, а в тому, в якій послідовності це робити й за якими ознаками переходити до наступного кроку. Саме послідовність на курсах дають найрідше.

↩️

Людині стало легше, а через місяць вона повернулась

Ви зняли напруження, дали вправи, людина пішла задоволена. Через місяць вона знову у вас із тією самою скаргою. Найчастіше між вашими зустрічами нічого не змінилось: щоденний рух лишився тим самим, а вправи не відповідали стану.

🏋️

Клієнт із болем хоче тренуватись сьогодні

Відмовити не можна, бо людина піде до іншого. Дати звичайну програму теж не можна. Потрібні тести, які реально зробити в залі, і розуміння, яке навантаження на цьому етапі безпечне.

Чотири тренінги, які формують комплексну картину для впевненості в роботі

Поперек: діагностика, алгоритми дій, практика

Роман Самсій

Запис майстер-класу

Основа набору. Роман класифікує біль у попереку за тривалістю, механікою, механізмами й тривожними ознаками, а далі показує, що з цієї класифікації випливає для прийому.

Оцінка м'язів, які залучені найчастіше: багатороздільні, квадратні, клубово-поперекові, сідничні, задня поверхня стегна, прес, діафрагма. Що саме перевіряти в кожному й на що дивитись.

Функціональні порушення: асиметрія, слабкість, порушення контролю, блокади, спазми.

Три клінічні сценарії: гострий біль перших одного-трьох днів, біль після навантаження, хронічний біль. Для кожного окремі дії.

Інструменти в роботі: нейром'язовий контроль, м'яка активація, ізометрія, Stick Mobility, anti-extension вправи, навчання диханню.

Що це дає в роботі: розуміння, з яким саме станом ви маєте справу, і що робити далі в кожному з трьох сценаріїв.

BodyWork: система тілесної роботи з фокусом на поперек

Інна Собко

Онлайн-тренінг, запис

Інший кут зору на ту саму зону. Тілесна діагностика показує зони напруги й рухові обмеження там, де стандартні тести нічого не дали, а людина все одно рухається інакше.

Що в програмі: робота з фасціями на м'яке зняття напруги й покращення рухливості, дихальні, мануальні та рухові техніки для попереку, компресія й тілесне усвідомлення, базова емоційна саморегуляція.

Індивідуальні стратегії: від релаксації до стабілізації, залежно від того, що потрібно конкретній людині.

Що це дає в роботі: спосіб побачити обмеження, яких не видно в стандартних тестах, і працювати з ними руками й через дихання.

Інструментальна мобілізація м'яких тканин

Михайло Литвинчук

Онлайн-тренінг, запис

Повноцінна техніка роботи інструментом: гачок, ніж, ключ, акулячий плавець. Знімає м'язову напругу й фасціальні обмеження там, де руками вже не дотягнутись.

З чим працюєте: післяопераційні рубці, біль, спазми, тендиніти.

Окремий блок про помилки: як не травмувати тканину й запустити регенеративні процеси, а не нашкодити.

Відеодемонстрації для понад п'ятнадцяти зон: спина, трапеція, руки, стегна, стопа та інші.

Що це дає в роботі: інструментальну техніку разом із розумінням, коли вона доречна, а коли ні.

Тейпування: ключові м'язи тулуба, хребта та плечового поясу

Михайло Литвинчук

Онлайн-тренінг, запис

Прикладна частина набору. Тейп працює як продовження прийому: людина виходить, а підтримка лишається з нею до наступної зустрічі.

М'язи спини: трапецієподібний, найширший, м'яз-випрямляч, квадратний м'яз попереку.

Живіт і корпус: зовнішній, внутрішній і прямий м'язи живота, лобково-черевна зона з урахуванням дихання, натягу й положення тіла.

Плечовий пояс: надосьовий, підосьовий, підлопатковий м'язи, біцепс і трицепс.

Техніки: Y-стрічки, вусики, аплікації без натягу.

Що це дає в роботі: спосіб підтримати результат роботи між зустрічами, коли людина вже вийшла з кабінету.

Отримати доступ

Знання, що змінюють щоденну рутину та виводять на новий рівень

Скаргу на поперек ви розкладете на сценарій і працюватимете з конкретним станом

Тести робитимете в послідовності й зможете пояснити, що саме показав кожен із них

У вас буде три способи працювати руками: фасціальна робота, інструментальна мобілізація, тейп

Людина виходитиме з розумінням, що робити до наступної зустрічі

Ви бачитимете, чим один випадок болю в попереку відрізняється від іншого, і вестимете їх по-різному

Ця програма потрібна спеціалістам з реабілітації та фізичного здоров'я, що прагнуть стабільного розвитку в професії

Реабілітологам і фізичним терапевтам

У яких поперек займає значну частину прийому.

Тренерам

До яких приходять клієнти з болями в спині й не збираються пропускати тренування.

Масажистам і тілесним практикам

Які працюють руками й хочуть додати до роботи тести.

Кому не підійде: якщо ви шукаєте готовий комплекс вправ на спину, який можна видати всім, то цей набір не про це. Тут про те, як вибирати.

Програма зібрана експертами-практиками з багаторічним досвідом

Роман СамсійФізичний терапевт із десятирічною практикою. Член правління Всеукраїнської Асоціації фізичної та медичної реабілітації. Засновник фітнес-клініки «Аурум» у Києві. Веде пацієнтів, які вже пройшли інших фахівців і не отримали результату.

Інна СобкоЗасновниця напрямку Bodywork Therapy Ukraine. Практикуючий фізичний терапевт, 24 роки досвіду. Магістр кафедри біохімії та фізіології. Методист тренерів і реабілітологів, 10 років досвіду.

Михайло ЛитвинчукНаціональний медичний університет імені О. О. Богомольця, фізична терапія та ерготерапія. Чотири роки практики. Спеціалізація: кінезітерапія, Redcord, Levitas, масаж, голкотерапія.

Знижка на комплект 80%

Що ви отримуєте в наборі

Чотири повні тренінги, зібрані так, щоб закрити роботу з попереком від першого тесту до вправ, які людина робить удома.

Матеріали

Чотири повні відеозаписи тренінгів без скорочень
Методичні матеріали, де вони передбачені
Демонстрації технік на пацієнтах

Доступ

Відкривається одразу після оплати, посилання приходить на пошту
Не обмежений у часі
З телефона, планшета чи компʼютера, у зручному темпі

Як це працює

Перед прийомом відкриваєте потрібний фрагмент і освіжаєте послідовність тестів
Після прийому дивитесь розбір сценарію, у який потрапив ваш випадок
Техніки відпрацьовуєте по одній, а не всі одразу