Дякуємо за оплату! 💚

Ви успішно придбали комплекс для здорового схуднення без виснаження.
Тепер у вас є доступ до:

• 12 коротких функціональних тренувань (~22 хв) для запуску схуднення та підвищення тонусу

• 3 занять для здоров’я суглобів і красивої постави

---

1. Тренування для суглобів і постави

Почніть із цього блоку — він підготує тіло і зробить подальші тренування комфортнішими.

👉 Плейліст:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyGNmtoukQDG2xNIuRNaetFDnv7qtJV0o

Рекомендація: 2–3 рази на тиждень.

---

2. Основний тренувальний комплекс (12 тренувань)

Короткі, але інтенсивні заняття, які запускають здорове схуднення та формують красивий силует.

👉 Плейліст:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyGNmtoukQDHOqrIECIZek0IrcbqZhors

Рекомендація: 3–5 разів на тиждень, чергуючи з блоком для суглобів.

---

Кілька важливих моментів

• Слідкуйте за самопочуттям: тренуйтесь у комфортному для себе темпі.

• Якщо є серйозні проблеми зі здоров’ям — порадьтесь із лікарем перед стартом.

• Не передавайте посилання стороннім — це ваш особистий доступ і підтримка нашого проекту 💫

Гарних тренувань і м’якого, здорового схуднення!

 

Звʼязатись з нами ви можете за електронною адресою clinicaurum@gmail.com