Практичний майстер-клас
Stick Mobility
Баланс і координація: профілактика травм та впевненість у русі
Навчитеся працювати з балансом і координацією через інструмент, який розвиває стабільність та структуру руху без перевантаження.
🎯 Діагностика за 10 хвилин: одностороння стійка з ротацією — і одразу видно, де причина болю та асиметрія стабілізації
⚙️ Від стопи до кора: вправи зі стік-палицями для стопи, кульшового, кора — побудова структури знизу вгору, щоб рух був безпечним
💪 Практика: відпрацюєте 8-10 вправ для найчастіших проблем — нестабільність коліна, втрата контролю в кульшовому, слабкість стабілізаторів, страх руху після травми
8 березня в Києві — 2 години практики з ТОП-експертом Stick Mobility в Україні
.JPG)
Цей практичний семінар призначений для:
🔷 Реабілітологів та фізичних терапевтів
Які працюють з відновленням після травм колінного та кульшового суглобів, хронічними больовими синдромами та обмеженнями рухливості, і шукають інструмент для безпечної стабілізації без осьового навантаження.
🔷 Персональних тренерів
Які працюють з клієнтами після травм, з обмеженнями рухливості або больовими відчуттями в колінах та кульшових суглобах, та хочуть навчитися безпечно відновлювати функцію та профілактувати травми.
🔷 Групових тренерів
Які ведуть функціональні тренування, mobility-класи або реабілітаційні групи та хочуть інтегрувати Stick Mobility для покращення стабільності та контролю руху учасників з різним рівнем підготовки.
Якщо ви:
🎯 Хочете додати Stick Mobility до свого інструментарію
На майстер-класі ви отримаєте чіткий алгоритм: оцінка обмежень рухливості та стабільності колінного й кульшового суглобів, вибір техніки залежно від стану м'язів-стабілізаторів та діапазону руху, контроль тиску та перевірка результату.
🔧 Бачили Stick Mobility в роботі колег і хочете розібратися, як це працює
Ми покажемо, як інструмент створює стабілізацію через активацію глибоких м'язів, чому палиця ефективніша за ручну роботу в певних ситуаціях, і як обирати техніку під конкретну клінічну ситуацію — від вальгусного положення коліна до обмеженого діапазону згинання в кульшовому суглобі.
⚡ Вже використовуєте Stick Mobility і хочете розширити своє бачення
Ви переймете підходи ТОП-експерта по Stick Mobility в Україні до роботи з найбільш травмованими суглобами нижньої кінцівки, дізнаєтеся нюанси техніки для складних випадків і отримаєте нові протоколи для інтеграції в свою практику.
📈 Шукаєте метод, який дає швидкий видимий результат для клієнта
Після майстер-класу ви зможете інтегрувати Stick Mobility у свою роботу, розумієте протипоказання та знаєте, як коригувати техніку залежно від відгуку клієнта — від больового порогу до стану м'язів та суглобів.
Ефективність Stick Mobility доведена науково
Моторна функція
Покращення на 20-30% завдяки реабілітаційним вправам порівняно зі звичайним підходом. Це означає більше впевненості у рухах і швидший шлях до незалежності.
Швидкість ходьби
Прогрес на 30-40% дозволяє пацієнтам швидше повернутися до активного способу життя.
Баланс
Збільшення на 15-25%, що допомагає пацієнтам уникати падінь та повернути контроль над своїм тілом.
Результати клінічних досліджень:
Тримісячна програма вправ з палицями (3 рази на тиждень по 45 хвилин) у малорухливих дорослих значно покращила силу м'язів спини та ніг, а також гнучкість тулуба, з прогресивними результатами протягом 1-3 місяців.
11-тижнева програма для людей старшого віку покращила силу нижніх кінцівок (швидший підйом з положення сидячи), динамічний баланс (кращий тест Timed Up and Go), підтримала силу хвату та покращила показники повсякденної активності порівняно з контрольною групою, що вказує на зниження ризику падінь.
Stick Mobility — один з найбільш затребуваних методів у світі
Використання в професійному спорті
Stick Mobility застосовують команди NFL, NBA, MLB та професійні гравці PGA. Це підвищує довіру до методу в колах спортивної медицини та тренерської спільноти.
Розширення групових програм
Новий 4-годинний курс Group Training Course дозволяє тренерам та студіям впроваджувати класи з низьким навантаженням, що поєднують мобільність, силу та відновлення. Це відповідає трендам функціонального фітнесу та active aging.
Визнання в індустрії
Coach360 визнав Stick Mobility одною з топових фітнес-спеціалізацій. Регулярні воркшопи та семінари підтверджують нішеву популярність методу в реабілітації та wellness-напрямку.
🧠 Програма навчання: що ви дізнаєтесь і зможете застосовувати вже після тренінгу
Блок 1: Теорія (10–15 хвилин)
Розберете ключові принципи:
- Баланс ≠ стояти на одній нозі — це контроль центру мас над опорою
- Координація ≠ складні вправи — це здатність утримувати структуру під час руху
- Стабілізація починається з стопи, кульшового, корпусу
- Stick = третя точка опори + зворотний зв'язок для тіла
Блок 2: Діагностика (10 хвилин)
Відпрацюєте швидкі тести, які показують причину болю:
- Одностороння стійка з ротацією корпусу — виявлення асиметрії стабілізації
- Втрата структури при простих рухах
Блок 3: Практика зі Stick Mobility
Стопа + вісь
Робота зі стопою, вирівнювання гомілка–коліно–таз, відчуття центру ваги — баланс починається знизу
Одностороння стабілізація
Single-leg stance, анті-ротаційні патерни, контроль таза — 80% рухів у житті асиметричні
Кор як передавач сили
Стабілізація без "закачки", дихання + напруга, утримання нейтралі під навантаженням — кор не рухає, кор передає
Координація в русі
Крок, поворот, зміна напрямку, робота рук + ніг — баланс у динаміці
Майстер-клас проведе один з перших і провідних експертів Stick Mobility в Україні з 10-річним досвідом у фізичній терапії
Самсій Роман
- Піонер Stick Mobility в Україні — один з перших фахівців, хто впровадив метод у вітчизняну практику реабілітації та тренувань
- 2 роки практичного застосування Stick Mobility у реабілітації військових та складних випадків
- Практикуючий фізичний терапевт з досвідом 12 років
- Реабілітував більше 2000 військових з початку повномасштабного вторгнення
- Майстер спорту з легкої атлетики
- Аспірант кафедри біохімії та фізіології
- Методист тренерів та реабілітологів, досвід 10 років
- Засновник школи тренерів MASTERS SCHOOL 2010
Сертифікат,що підтверджує вашу кваліфікацію
Кожен учасник семінару отримає сертифікат, що підтверджує здобуті знання.
*За окрему плату можлива видача офіційного сертифікату з балами БПР.
Відеовідгуки
Ось як проходять наші семінари
🎥 Реєструючись та оплачуючи участь у тренінгу зараз, ви ВІДРАЗУ отримуєте доступ до вступного
Онлайн-тренінгу «Інструментальна мобілізація м’яких тканин (ІММТ)»
🔧 Освойте сучасну методику роботи з м’язами та фасціями за допомогою спеціальних інструментів.
Цей курс навчить вас:
— Як ефективно знімати м’язову напругу та фасціальні обмеження
— Як безпечно працювати з післяопераційними рубцями, болем, спазмами, тендинітами
— Як використовувати інструменти (гачок, ніж, ключ, акулячий плавець) для роботи з різними м’язами
— Як уникати поширених помилок і запускати регенеративні процеси без травматизації тканин
📦 У курсі: відео з демонстрацією технік для 15+ зон (руки, стегна, трапеція, спина, стопа тощо), пояснення механізмів дії та правила безпечної роботи.
Отож, що ви отримуєте, приймаючи рішення взяти участь в майстер-класі?
📅 8 березня — 2 години практичного майстер-класу в Києві: відпрацювання вправ Stick Mobility для роботи з балансом та профілактики травм
💬 Доступ до чату учасників — можливість ставити запитання, обговорювати кейси, залишатися на зв'язку з тренером і колегами після події
Залишити заявку
Для того, щоб забронювати собі місце залиште свої дані
Телефон
+380 (96) 701 11-71
clinicaurum@gmail.com
Адреса
м. Київ, вул. Антоновича, 131
ФІЗИЧНА ОСОБА-ПІДПРИЄМЕЦЬ САМСІЙ РОМАН МИХАЙЛОВИЧ
ІПН 3304709579
м. Умань, Черкаська обл., вул. Білогрудівська, буд. № 7-а
Individual Entrepreneur: Roman Mykhailovych Samsii
Tax ID (IPN): 3304709579
Address: Bilogrudivska St., bldg. No. 7a,
Uman, Cherkasy Region, Ukraine
